Чайный подкаст с моим чайным мастером Папой Темой.
Все что вы не знали о чае, но обязательно должны знать.
Переходите на чайную сторону силы.
Моя инста – https://www.instagram.com/taras_pushka?utm_medium=copy_link
Инста Темы – https://instagram.com/tema_karpov?utm_medium=copy_link
Чай Китайской Панды – http://chaikitaiskoipandi.ru/

#чай #китайскийчай #пуэр

Китайские ученые выяснили, что в зеленом чае содержится вещество, блокирующее фермент, необходимый раковым клеткам для роста. Установлена положительная связь между регулярным потреблением зеленого чая и низким риском развития рака молочной железы. Результаты исследования опубликованы в журнале International Journal of Food Sciences and Nutrition.
Ученые из Китая проанализировали результаты 16 исследований, касающихся влияния различных растительных ингредиентов на развитие онкологических заболеваний, и обнаружили линейную связь между потреблением зеленого чая и развитием рака молочной железы: женщины, потреблявшие зеленый чай много и регулярно в течение нескольких лет, имели более низкий риск рака груди по сравнению с теми, кто потреблял мало зеленого чая или не пили его совсем.
В поисках ответа на вопрос, что делает зеленый чай таким полезным, авторы проанализировали растительные ингредиенты, содержащиеся в нем. Исследователи пришли к выводу, что роль главного противоракового агента играет фитохимический эпигаллокатехин-3-галлат (ECGC) — органическое вещество из группы полифенолов, которое, помимо антиоксидантных свойств, обладает высокой защитной функцией в отношении клеток. Оно блокирует фермент, необходимый раковым клеткам для роста, что останавливает развитие опухоли.
Однако авторы предостерегают от того, чтобы считать зеленый чай панацеей или альтернативой обычному лечению опухолевых заболеваний. Специалисты до конца не знают, относится ли профилактический эффект зеленого чая ко всем типам рака молочной железы или только к некоторым из них. Зато знают, что зеленый чай не оказывает заметного влияния на рак простаты, мочевого пузыря или желудка — подобных закономерностей в ходе исследования выявлено не было.
Надо также иметь в виду, что большая часть исследований, на которые опирались авторы, проводилась в Азии, где нормой потребления считается до десяти чашек зеленого чая в день. Видимо, неслучайно в Китае один из самых низких в мире уровень заболеваемости раком молочной железы.
Авторы допускают, что целебные свойства зеленого чая для жителей Азии объясняются не только большими дозами его потребления, но и сочетанием с традиционной азиатской пищей. Поэтому результаты исследования нельзя автоматически переносить на европейцев или американцев.
Несмотря на то что зеленый чай хорошо влияет на кишечную микрофлору и помогает при похудении, следует помнить, что напиток также содержит высокие концентрации кофеина, поэтому употреблять им в чрезмерных количествах небезопасно при наличии определенных заболеваний, предупреждают ученые.

Мы привыкли, что зеленый чай – это мощный антиоксидант, повышающий работоспособность, очищающий организм от токсинов и свободных радикалов, а также укрепляющий иммунную, сердечно-сосудистую и нервную систему.

Однако эти преимущества может ощутить не каждый. Дело в том, что по поводу употребления этого напитка есть определенные противопоказания.
__________________

зеленый чай, чай, здоровье, китайский чай, зеленый чай польза и вред, чем полезен зеленый чай, правильное питание, польза зеленого чая, лун цзин, как заваривать зеленый чай, свойства зеленого чая, зеленый чай польза, зож, можно ли зеленый чай, можно ли пить зеленый чай, черный чай, полезные свойства зеленого чая, арт оф ти, чайная церемония, art of tea, зеленый чай для похудения, польза зеленого чая для организма, зелёный чай, юмор, artoftea, лучший зеленый чай, зеленый чай противопоказания, виталий островский, китай, повышенное давление, гипертония, лунцзин, вред зеленого чая, кето диета, мао фэн, тегуаньинь, китайский зеленый чай, доктор берг, чжу е цин, би ло чунь, сиху лунцзин, зеленый листовой чай, купить зеленый чай, виды зеленого чая, зеленый чай правильно, зеленый чай какой лучше, колодец дракона, холодный зеленый чай, те гуань инь, варфарин, японцы, диета, высокое давление, гайвань, чай от давления, виталий островский зеленый чай, очищение печени, улун, кофеин, кофе, как заваривать китайский чай, искусство чая, операция на сердце, аортальный клапан, еда, обзор, чистка печени, чай в пакетиках, артофти, японский чай, матча, faberlic, атеросклероз, улучшает мозговую активность, магазин чая, полезный чай, чай для похудения, долголетие, мойчай ру, мойчай, путь чая, мифы о чае, пп, здоровый образ жизни, здоровое питание, зеленый чай для женщины, зеленый чай отзывы, польза зелёного чая, продлить молодость, зеленый чай для организма, кофеин в зеленом чае, можно зеленый чай, зеленый чай сколько, чай польза и вред, антиоксиданты, пейте это, домашние рецепты, можно ли зеленый чай перед сном, можно пить зеленый чай перед сном, зеленый чай перед сном можно, что вредит сну, доктор бузунов, зеленый чай перед сном, жить здорово, domaxozyainsovet, о зеленом чае, плохой аппетит, чай, зеленый чай, здоровье, чем полезен зеленый чай, зеленый чай польза и вред, правильное питание, здоровый образ жизни, гипертония, вред, польза, польза зеленого чая для организма, черный чай, польза зеленого чая, вред зеленого чая, свойства зеленого чая, зеленый чай для похудения, зеленый чай польза, польза и вред, полезный чай, полезные свойства зеленого чая, повышенное давление, сосуды, можно, китайский чай, чай в пакетиках, доктор берг, факты, можно ли зеленый чай, диета, зеленый чай противопоказания, можно ли пить зеленый чай, здоровье и долголетие, можно зеленый чай, медицина, кровь, зеленый чай сколько, зеленый чай для организма, в домашних условиях, желудок, гринфилд, подагра.

#зеленыйчай #пользазелёногочая #чай #питание #нужныймедицинский

Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ �� https://drberg.ru/drinks?utm_source=youtube &utm_medium=opisanie &utm_campaign=_1175
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Не пейте чай, пока не посмотрите это видео. Чай – польза или вред? Каковы польза и вред чая? Какой чай пить нельзя? Чем вреден чай в пакетиках? В чем вред черного чая? Поговорим про китайский чай. Действительно ли могут быть тяжелые металлы в чае? На что обратить внимание при выборе чая?

_____
Натуральный ВИТАМИН В1 �� https://drberg.eu/produkciya/159-naturalnyj-vitamin-v1.html?utm_source=youtube &utm_medium=opisanie &utm_campaign=video1175
Читайте полезные статьи в блоге �� https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 – полезен ли чай;
0:23 – таннины в чае;
2:37 – тяжелые металлы в чае;
3:48 – про чайные пакетики.

Обычно, чай считается очень полезным. Но это не совсем так. Есть 3 важные вещи. О них стоит знать тем, кто пьет много чая.

1. В некоторых чаях много таннинов (особенно, в черном чае). В зеленом чае таннинов мало. Таннины связывают в организме железо, цинк и кальций. У вас могут начаться симптомы дефицита этих нутриентов, если вы пьете много черного чая. Также таннины блокируют усвоение тиамина (витамина В1). При дефиците В1 развиваются тревожность, нервное напряжение, синдром беспокойных ног, кошмары по ночам.

2. В некоторых чаях очень много тяжелых металлов: алюминия, свинца, мышьяка. Наличие тяжелых металлов зависит от того, как выращивают чай. Например, в дешевом китайском чае могут встечаться тяжелые металлы. Еще часто в чай попадает ядовитый элемент фтор. Поэтому не гонитесь за дешевизной. Найдите чай из хорошего, здорового источника.

3. Некоторые чайные пакетики отбеливают веществом, содержащим хлор.

Не нужно полностью отказываться от чая. Просто обращайте внимание на вышесказанные моменты. Выбирайте органический чай. Если пьете много чая, параллельно принимайте витамин В1 и минералы. Выбирайте рассыпной чай, не в пакетиках. Если берете чай в пакетиках, то смотрите, чтобы они не были отбеленными.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� – https://youtu.be/GrEs0ZKper0
Опубликован 9 сентября 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5998341/
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/910744/
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20773/
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800232/
5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7044221/
6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8508298/

РЕКЛАМА на канале �� [email protected]

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#чайПольза #чайПользаИлиВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета